1. พลังชีวิตของมนุษย์มีหน้าที่พยายามดูดเอาสารและพลังงานที่เป็นประโยชน์มาเลี้ยงชีวิต (เข้าสู่เซลล์) และพยายามดันเอาสารและพลังงานที่เป็นโทษออกไปจากชีวิต

2. หากรับประทานอาหารชนิดหนึ่งแล้ว สังเกตว่าปัสสาวะหลังกินมีสีเข้มขึ้น แสดงว่าอาหารนั้นมีฤทธิ์เย็น

3. พริกไทย ข่าแก่ และกุ้ยช่าย เป็นพืชที่มีฤทธิ์ร้อนมาก ซึ่งผู้ที่มีภาวะร้อนเกินควรระมัดระวังและหลีกเลี่ยงในการรับประทาน

4. ยา 9 เม็ดมีหลายประเภท ทั้งชนิดผง แคปซูล เม็ด และ น้ำ

5. ตามหลักการแพทย์วิถีธรรมการลด ละ เลิก การรับประทานเนื้อ นม ไข่ ซึ่งเป็นพิษร้อนและเป็นเหตุแห่งการเบียดเบียน จะช่วยลดโรคและทำให้อายุยืนขึ้น

6. การออกกำลังกายที่ถูกต้องสมดุลเกิดประโยชน์สูงสุด ต้องออกกำลังแบบสุดๆ ให้เหนื่อยให้เต็มที่เพื่อเน้นสร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อทุกๆส่วนของร่างกาย

7. ในยุคปัจจุบัน คนส่วนใหญ่ประมาณ 80% มักจะมีภาวะความไม่สมดุลของร่างกายแบบ "ร้อนเกิน" โดยมีสาเหตุหลักมาจากอารมณ์เป็นพิษ อาหารรสจัด อาหารที่มีสารพิษ พิษจากอาหารที่มีเนื้อสัตว์มากเกินไป พิษจากของเสียและความร้อนจากขบวนการย่อยหรือการเผาผลาญอาหาร พิษจากการไม่ออกกำลังกาย และมลพิษต่างในโลกที่เพิ่มมากขึ้น

8. อาการปากคอชุ่ม ไม่กระหายน้ำ ท้องอืด และมือเท้าเย็น จัดเป็นอาการเด่นที่บ่งบอกถึงภาวะ "ร้อนเกิน"

9. การขูดกัวซาเพื่อวิเคราะห์ระดับพิษสะสมในร่างกาย หากผิวหนังปรากฏเป็น "สีม่วงคล้ำ หรือออกดำ" ตามหลักการแพทย์วิถีธรรม บ่งบอกว่ามีพิษสะสมในร่างกายมากในระดับของโรคมะเร็ง ซึ่งการตรวจในแพทย์แผนปัจจุบันอาจพบว่าเป็นมะเร็งหรือไม่ก็ได้ โดยไล่ระดับสีจากปกติ (สีชมพูหรือแดงเรื่อๆ) พิษเริ่มสะสม (สีแดงเป็นปื้น) พิษสะสมมาก (แดงจ้ำคล้ายไข้เลือดออก) ไปจนถึงระดับสูงสุด สีม่วงคล้ำหรือออกดำ

10. กระบวนการทำงานของร่างกาย เมื่อเซลล์ย่อยสลายอาหารกลุ่มคาร์โบไฮเดรต โปรตีน และไขมันในวัฏจักรเครป (Krebs cycle) เพื่อผลิตพลังงาน ร่างกายจะเกิดสารพิษและของเสียสะสมขึ้นมาพร้อมกันด้วย การกิน "พืชแข็งแรง" จะทำหน้าที่เสมือนกับ "หม้อน้ำรถยนต์" ที่ช่วยซับความร้อนและกำจัดสารพิษตกค้าง เพื่อให้ระบบเผาผลาญในร่างกายทำงานต่อได้โดยไม่น็อคไปเสียก่อน