สลัดรวมผลไม้เมืองหนาว : นางพรพรรณ เอ็ทสเลอร์
เมืองหนาวมีผลไม้น่ารับประทานมากมาย หลากหลายชนิด สลัดรวมผลไม้เหมาะที่จะเป็นเมนูอาหารเช้าก่อนออกไปทำงานได้ดีทีเดียว ทานแล้วทำให้สดชื่นมีพลัง ปรับสมดุลให้กับร่างกายได้ดี
เมนูนี้มีฤทธิ์ร้อนเย็นผสมกัน
ใช้เวลาในการทำ 5 นาที
วัตถุดิบ
-
- สตรอเบอรี่ แอบเปิ้ล มีฤทธิ์เย็น
- องุ่น กล้วยหอม มีฤทธิ์ร้อน
วิธีทำ
-
- แช่และล้างผลไม้ให้สะอาด
- นำมาหั่น ผสมรวมกัน
- พร้อมเสิร์ฟค่ะ
สภาวธรรม
สลัดรวมผลไม้เมืองหนาว เป็นเมนูที่นำผลไม้หลากหลายชนิดมารวมอยู่ในจานเดียวกัน เพื่อจะได้รสชาติที่แปลกใหม่ เพิ่มความสดชื่น ให้พลังงาน และปรับสมดุลให้ร่างกาย เป็นอาหารเช้าที่ง่ายและมีคุณค่าทางอาหารเมนูหนึ่ง