แอปเปิ้ล

ยำแอปเปิ้ลเขียวปรับสมดุล : บัณฑิตา โฟกท์ แอปเปิ้ลเขียวจะมีรสออกเปรี้ยวนำมาทำยำผสมผักชนิดอื่นๆจะได้รสชาติที่กลมกล่อม กินดี เจริญอาหาร วิธีทำก็แสนจะง่ายประหยัดเวลาและพลังงานเพราะไม่ต้องผ่านไฟก็สามารถปรุงเป็นอาหารรับประทานกับข้าวได้ ลองมาทำยำแอป เปิ้ลเขียวปรับสมดุลกันนะคะ… Read More »ยำแอปเปิ้ลเขียวปรับสมดุล : บัณฑิตา โฟกท์

ยำผัก ผลไม้รวม รสชาติดี : นาง โยธกา รือเซ็นแบรก์ แจ้งศีล เยอรมนีช่วงนี้หนาวมาก บางวันลบ… Read More »ยำผัก ผลไม้รวม รสชาติดี : โยธกา รือเซ็นแบรก์

สูตร พลังพุทธย่ำยีมาร วรรณะ 9 : นางบัณฑิตา โฟกท์ แบม มุกแสงธรรม อาหารสุขภาพปรับสมดุล… Read More »สูตร พลังพุทธย่ำยีมาร วรรณะ 9 : บัณฑิตา โฟกท์

เมนู สูตรพลังพุทธ : นางบัณฑิตา โฟกท์ แบม มุกแสงธรรม อาหารสูตรพลังพุทธรับประทาเพื่อปรับสมดุลกายและใจ เป็นการเพิ่มอธิศีลในการฝึกการทานแบบไม่ติดในรสชาติอาหาร อาหารฤทธิ์ร้อน… Read More »เมนู สูตรพลังพุทธ : บัณฑิตา โฟกท์

ผักผลไม้ปรับสมดุล ในฤดูหนาว : พรพรรณ เอ็ทสเลอร์ ผัก ผลไม้สดซื้อมาจากตลาดเป็นผักไร้สารพิษ กินสด ๆ ไม่ต้องปรุงแต่งใด… Read More »ผักผลไม้ปรับสมดุล ในฤดูหนาว : พรพรรณ เอ็ทสเลอร์

ยำผลไม้ผักรวมปรับสมดุล : นางบัณฑิตา โฟกท์ แบม มุกแสงธรรม ยำผลไม้ผักรวมปรับสมดุล เน้นการปรุงง่าย ๆ รสไม่จัด… Read More »ยำผลไม้ผักรวมปรับสมดุล : บัณฑิตา โฟกท์

ยำสี่สหายปรับสมดุล : นางบัณฑิตา โฟกท์ แบม มุกแสงธรรม ยำสี่สหายปรับสมดุล ใช้วัตถุดิบทั้งหมดสด ๆไม่ผ่านความร้อนคุณค่าสารอาหารเต็มเปี่ยมปรุงรสจืดตามหลักสมดุลร้อนเย็น ทานแล้ว… Read More »ยำสี่สหายปรับสมดุล : บัณฑิตา โฟกท์