ฟักแม้ว

ผักลวก ปรับสมดุลร่างกาย : วรางคณา ไตรยสุทธิ์ (พุทธพรฟ้า) มะละกอห่ามและลูกฟักแม้ว เป็นผักฤทธิ์เย็นที่พอนำมาลวกจะเพิ่มพลังงานความร้อนให้อบอุ่นขึ้นในช่วงฤดูหนาว ส่วนเบบี้แครอทเป็นผักฤทธิ์ร้อนพอนำมาลวกจะเพิ่มพลังงานความร้อนให้เพิ่มขึ้นไปอีกก็กินไม่ต้องมาก กินเท่าที่สบายร่างกายก็จะสมดุล… Read More »ผักลวก ปรับสมดุลร่างกาย : วรางคณา ไตรยสุทธิ์

ต้มกะทิหยวกกล้วย : วรางคณา ไตรยสทธิ์ (พุทธพรฟ้า) หยวกกล้วยน้ำหว้าได้มาจากจิตอาสาแพทย์วิถีธรรมที่อยู่ จ.อุบลราชธานี ท่านซื้อมาจากตลาดพื้นบ้านใกล้ ๆ บ้านท่าน… Read More »ต้มกะทิหยวกกล้วย : วรางคณา ไตรยสทธิ์