พุทธพรฟ้า

ผักลวก ปรับสมดุลร่างกาย : วรางคณา ไตรยสุทธิ์ (พุทธพรฟ้า) มะละกอห่ามและลูกฟักแม้ว เป็นผักฤทธิ์เย็นที่พอนำมาลวกจะเพิ่มพลังงานความร้อนให้อบอุ่นขึ้นในช่วงฤดูหนาว ส่วนเบบี้แครอทเป็นผักฤทธิ์ร้อนพอนำมาลวกจะเพิ่มพลังงานความร้อนให้เพิ่มขึ้นไปอีกก็กินไม่ต้องมาก กินเท่าที่สบายร่างกายก็จะสมดุล… Read More »ผักลวก ปรับสมดุลร่างกาย : วรางคณา ไตรยสุทธิ์

ยำหยวกกล้วย อาหารง่าย ๆ ที่หากินยาก : วรางคณา ไตรยสุทธิ์ (พุทธพรฟ้า) ยำหยวกกล้วยครั้งนี้รสชาติจะไม่ค่อยจัดจ้านแต่กินแล้วรู้สึกสดชื่น สบาย… Read More »ยำหยวกกล้วย อาหารง่าย ๆ ที่หากินยาก : วรางคณา ไตรยสุทธิ์