พริกหยวก

แจ่วพริกหยวก : มัณฑนา ชนัวร์ร

แจ่วพริกหยวก : นางมัณฑนา ชนัวร์ร เตี้ย ศีลประดับ พริกหยวกเป็นผักที่ปลูกและหาได้ง่ายตามท้องตลาดของเมืองหนาว และสามารถเอามาทำอาหารได้หลายอย่างกินสดก็ได้ทำอาหารก็สุขเร็วประหยัดเวลาทำง่าย ทำเป็นน้ำพริกกินกับผักสดได้หลากหลาย แจ่วพริกหยวกเด่นไปทางร้อนเราก็กินกับผักสดฤทธิ์ให้สมดุลกัน… Read More »แจ่วพริกหยวก : มัณฑนา ชนัวร์ร

สูตร พลังพุทธย่ำยีมาร วรรณะ 9 : บัณฑิตา โฟกท์

สูตร พลังพุทธย่ำยีมาร วรรณะ 9 : นางบัณฑิตา โฟกท์ แบม มุกแสงธรรม อาหารสุขภาพปรับสมดุล… Read More »สูตร พลังพุทธย่ำยีมาร วรรณะ 9 : บัณฑิตา โฟกท์

ยำหยวกกล้วย อาหารง่าย ๆ ที่หากินยาก : วรางคณา ไตรยสุทธิ์

ยำหยวกกล้วย อาหารง่าย ๆ ที่หากินยาก : วรางคณา ไตรยสุทธิ์ (พุทธพรฟ้า) ยำหยวกกล้วยครั้งนี้รสชาติจะไม่ค่อยจัดจ้านแต่กินแล้วรู้สึกสดชื่น สบาย… Read More »ยำหยวกกล้วย อาหารง่าย ๆ ที่หากินยาก : วรางคณา ไตรยสุทธิ์

ผัดงอกถั่วลันเตาปรับสมดุล : บัณฑิตา โฟกท์

ผัดงอกถั่วลันเตาปรับสมดุล : นางบัณฑิตา โฟกท์ แบม มุกแสงธรรม ผัด งอกถั่วลันเตาปรับสมดุล ทำได้ง่ายๆ ประหยัดเวลา… Read More »ผัดงอกถั่วลันเตาปรับสมดุล : บัณฑิตา โฟกท์

ต้มกะทิหยวกกล้วย : วรางคณา ไตรยสทธิ์

ต้มกะทิหยวกกล้วย : วรางคณา ไตรยสทธิ์ (พุทธพรฟ้า) หยวกกล้วยน้ำหว้าได้มาจากจิตอาสาแพทย์วิถีธรรมที่อยู่ จ.อุบลราชธานี ท่านซื้อมาจากตลาดพื้นบ้านใกล้ ๆ บ้านท่าน… Read More »ต้มกะทิหยวกกล้วย : วรางคณา ไตรยสทธิ์