ผักสด

ยำแอปเปิลเขียว กับผักสด : มัณฑนา ชนัวร์ร

ยำแอปเปิลเขียว กับผักสด : มัณฑนา ชนัวร์ร (ศีลประดับ)  แอปเปิลเขียว เป็นผลไม้ที่มีวิตามินซีรสชาติจะออกเปรี้ยวนิดๆและเราสามารถนำมาปรุงเป็นอาหารได้ด้วย โดยเมนูนี้ขอนำเสนอ ยำแอปเปิลกับผักสดรสดี… Read More »ยำแอปเปิลเขียว กับผักสด : มัณฑนา ชนัวร์ร

น้ำพริกมะเขือเทศ ถั่วทอง : ปิ่น คำเพียงเพชร

น้ำพริกมะเขือเทศ ถั่วทอง : ปิ่น คำเพียงเพชร เมนูน้ำพริก เป็นเมนูที่ช่วยทำให้เราทานผักสดผักลวกได้มากขึ้น รสกลมกล่อมจากธรรมชาติ ทานแล้วสบายเบากายมีกำลัง น้ำพริก ฤทธิ์ร้อนและฤทธิ์เย็นพอ ๆ กัน ผักสด เด่นไปทางฤทธิ์เย็น ใช้เวลาในการทำประมาณ 10-15 นาที… Read More »น้ำพริกมะเขือเทศ ถั่วทอง : ปิ่น คำเพียงเพชร

น้ำพริกมะกอก : เพิ่มสุข สังคมศิลป์

น้ำพริกมะกอก : เพิ่มสุข สังคมศิลป์ เมนู น้ำพริกมะกอก เป็นอาหารสุขภาพอีกหนึ่งเมนู ทำง่าย ทานดี รสเปรี้ยวอมหวานของมะกอกสุกพร้อมเครื่องปรุง… Read More »น้ำพริกมะกอก : เพิ่มสุข สังคมศิลป์

น้ำพริกหัวปลีป่า : เด็กดอยวิชชาราม

น้ำพริกหัวปลีป่า : เด็กดอยวิชชาราม หัวปลี มีสรรพคุณทางยามากมาย ทานดิบหรือสุกก็ได้ สามารถนำมาปรุงอาหารได้หลากหลายชนิด เป็นอาหารสุขภาพ โดยเฉพาะกลุ่มคนกินอาหารมังสวิรัติ อุดมไปด้วย… Read More »น้ำพริกหัวปลีป่า : เด็กดอยวิชชาราม

ตำถาดผักสด : มัณฑนา ชนัวร์ร

ตำถาด ผักสด : มัณฑนา ชนัวร์ร (ศีลประดับ)  ผักสดหลากหลายแต่ละชนิดมีประโยชน์ มีวิตามิน และคุณค่าทางอาหารแตกต่างกันบางอย่างก็กินได้ทั้งสุก และดิบ… Read More »ตำถาดผักสด : มัณฑนา ชนัวร์ร

น้ำพริก พร้อมผักสดและผักลวก : มัณฑนา ชนัวร์ร

น้ำพริก พร้อมผักสดและผักลวก : มัณฑนา ชนัวร์ร เตี้ย ศีลประดับ น้ำพริก พร้อมผักสดและผักลวก เป็นเมนูอาหารปรับสมดุล… Read More »น้ำพริก พร้อมผักสดและผักลวก : มัณฑนา ชนัวร์ร

ผักสด ผักต้ม : โยธกา รือเซ็นแบรก์

ผักสด ผักต้ม : นาง โยธกา รือเซ็นแบรก์ ผักต้ม ผักสด เป็นอาหารที่ทำง่ายเเต่กินเเล้วมีพลัง เป็นอาหารที่ปรับสมดุลเเล้วในตัว… Read More »ผักสด ผักต้ม : โยธกา รือเซ็นแบรก์

ผักลวก ผักสด : ดิณห์ ไอราวัณวัฒน์

ผักลวก ผักสด : ดิณห์ ไอราวัณวัฒน์ อาหารฤทธิ์เย็น ผสมร้อนเล็กน้อย ใช้เวลาประกอบอาหาร 5 –… Read More »ผักลวก ผักสด : ดิณห์ ไอราวัณวัฒน์