บรอกโคลี

บรอกโคลีลวก : บัณฑิตา โฟกท์

บรอกโคลี ลวก : มุกแสงธรรม รู้แก่นศีล บรอกโคลี เป็นผักฤทธิ์เย็นมีประโยชน์มาก กินสดก็ได้ เมื่อนำมาลวกผ่านความร้อนก็ทำให้มีรสชาติดีอีกแบบ และเพิ่มพลังงานแก่ร่างกายและเปรับสมดุลได้ดี… Read More »บรอกโคลีลวก : บัณฑิตา โฟกท์

ยำบรอกโคลี ปรับสมดุล : บัณฑิตา โฟกท์

ยำบรอกโคลีปรับสมดุล : บัณฑิตา โฟกท์ เมนูยำบรอกโคลีปรับสมดุลใช้วัตถุดิบที่หาได้ง่ายในหน้าหนาว และ สามารถเพิ่มผักฤทธิ์ร้อนตามชอบ เพื่อให้ความอบอุ่นแก่ร่างกาย และ เพื่อผู้ที่ต้องการปรับสมดุลร้อนเย็นตามสภาพร่างกาย… Read More »ยำบรอกโคลี ปรับสมดุล : บัณฑิตา โฟกท์

ผัดผักรวม : มัณฑนา ชนัวร์ร

ผัดผักรวม : นางมัณฑนา ชนัวร์ร ศีลประดับ เตี้ย เมนูผัดผักรวมปรับสมดูล อากาศหนาวๆก็เพิ่มความอุ่นให้ร่างกายในการกินอาหารปรับสมดูล โดยที่เราสามารถเลือกผักที่มีฤทธิ์ให้มากกว่าฤทธิ์เย็น และเพิ่มความร้อนในการทำไม่นานและไม่เสียคุณค่าทางหาร… Read More »ผัดผักรวม : มัณฑนา ชนัวร์ร

สูตร พลังพุทธย่ำยีมาร วรรณะ 9 : บัณฑิตา โฟกท์

สูตร พลังพุทธย่ำยีมาร วรรณะ 9 : นางบัณฑิตา โฟกท์ แบม มุกแสงธรรม อาหารสุขภาพปรับสมดุล… Read More »สูตร พลังพุทธย่ำยีมาร วรรณะ 9 : บัณฑิตา โฟกท์

จี่ผักกินกับซอสมะเขือเทศ : พรพรรณ เอ็ทสเลอร์

จี่ผักกินกับซอสมะเขือเทศ : พรพรรณ เอ็ทสเลอร์ จี่ผักกินกับซ้อสมะเขือเทศเป็นเมนูทำง่าย ๆ ผักแทบทุกอย่างสามารถนำมาทำเมนูนี้ได้และยังสามารถกินกับข้าวสวยร้อน ๆ รสชาติดีมาก กินไปกินมาก็เหมือนกับหอยทอดเลยค่ะ… Read More »จี่ผักกินกับซอสมะเขือเทศ : พรพรรณ เอ็ทสเลอร์

เมนู สูตรพลังพุทธ : บัณฑิตา โฟกท์

เมนู สูตรพลังพุทธ : นางบัณฑิตา โฟกท์ แบม มุกแสงธรรม อาหารสูตรพลังพุทธรับประทาเพื่อปรับสมดุลกายและใจ เป็นการเพิ่มอธิศีลในการฝึกการทานแบบไม่ติดในรสชาติอาหาร อาหารฤทธิ์ร้อน… Read More »เมนู สูตรพลังพุทธ : บัณฑิตา โฟกท์