กะหล่ำปลี

ผักลวก ปรับสมดุล : ตรงพุทธ ทองไพบูลย์

ผักลวก ปรับสมดุล : ตรงพุทธ ทองไพบูลย์ ผักลวก ผักต้มเป็นเมนูที่อยู่คู่ครัวมานาน จะกินเปล่า ๆ เลยก็รสดีได้รสชาติของผัก… Read More »ผักลวก ปรับสมดุล : ตรงพุทธ ทองไพบูลย์

กะหล่ำปลีผัดน้ำมันงา : เด็กดอยวิชชาราม

กะหล่ำปลีผัดน้ำมันงา : เด็กดอยวิชชาราม กะหล่ำปลีไร้สารพิษ ที่ปลูกบนภูผาฟ้าน้ำ ซึ่งเด็ก ๆ ได้มีส่วนร่วมในทุกขั้นตอน และยังสามารถนำมาประกอบอาหารกินเองได้ ประโยชน์สูง… Read More »กะหล่ำปลีผัดน้ำมันงา : เด็กดอยวิชชาราม

ลาบกะหล่ำปลีสุขภาพ : ขวัญจิต เฟื่องฟู

ลาบกะหล่ำปลีสุขภาพ : ขวัญจิต เฟื่องฟู สร้างสงบ ลาบกะหล่ำปลีเป็นเมนูที่ทำง่าย ใช้เวลาไม่นาน รับประทานเล้วเบากาย มีพลัง เป็นอาหารสุขภาพที่ปรับสมดุลร้อนเย็นได้ดี… Read More »ลาบกะหล่ำปลีสุขภาพ : ขวัญจิต เฟื่องฟู

ผัดกะหล่ำปลีขาว : โยธกา รือเซ็นแบร์ก

ผัดกะหล่ำปลีขาว: โยธกา รือเซ็นแบร์ก ผัดกะหล่ำเป็นเมนูปรับสมดุลในหน้าหนาวที่ทำให้ร่างกายอบอุ่นขึ้นมาได้เร็ว เป็นอีกเมนูหนึ่งที่นำเสนอมาลองทำกันดูค่ะ เวลาที่ใช้ในการประกอบอาหาร 20 นาที วัตถุดิบ ○… Read More »ผัดกะหล่ำปลีขาว : โยธกา รือเซ็นแบร์ก

ผัดกะหล่ำปลี ปรับสมดุลร้อนเย็น : พรพรรณ เอ็ทสเลอร์

ผัดกะหล่ำปลี ปรับสมดุลร้อนเย็น : พรพรรณ เอ็ทสเลอร์ ผัดกะหล่ำปลี ปรับสมดุล เป็นเมนูที่เหมาะกับท่านที่มีฟันที่สามารถเคี้ยวอาหารได้ดีเพราะกะหล่ำปลีค่อนข้างเหนียว อาหารฤทธิ์เด่นไปทาง ร้อนมาก… Read More »ผัดกะหล่ำปลี ปรับสมดุลร้อนเย็น : พรพรรณ เอ็ทสเลอร์

การปลูกกะหล่ำปลีไร้สารพิษ : ชรินรัตน์ ชุมจีด

การปลูกกะหล่ำปลีไร้สารพิษ (ที่ชุมชนแจ่มใส) : ชรินรัตน์ ชุมจีด (น้ำน้อมศีล) กะหล่ำปลีถ้าอยู่ข้างนอกหรือที่บ้านเป็นผักที่ปลูกยาก และเป็นผักที่มีสารพิษตกค้างมากที่สุดและแพงอีกชนิดหนึ่งและเป็นผักที่ผู้คนส่วนใหญ่ชอบหาซื้อมารับประทานกันมาก แต่เมื่อได้มาทดลองปลูกเองแบบไร้สารพิษร้อยเปอร์เช็นและได้ผลดีผักงามมากรู้สึกภูมิใจที่ได้ปลูกผักไร้สารพิษให้ตัวเองและพี่น้องผู้มีศีลได้รับประทานกันค่ะ ภูผาฟ้าน้ำ… Read More »การปลูกกะหล่ำปลีไร้สารพิษ : ชรินรัตน์ ชุมจีด

ผัดผักรวม : มัณฑนา ชนัวร์ร

ผัดผักรวม : นางมัณฑนา ชนัวร์ร ศีลประดับ เตี้ย เมนูผัดผักรวมปรับสมดูล อากาศหนาวๆก็เพิ่มความอุ่นให้ร่างกายในการกินอาหารปรับสมดูล โดยที่เราสามารถเลือกผักที่มีฤทธิ์ให้มากกว่าฤทธิ์เย็น และเพิ่มความร้อนในการทำไม่นานและไม่เสียคุณค่าทางหาร… Read More »ผัดผักรวม : มัณฑนา ชนัวร์ร

ต้มข่าผักรวมใส่เห็ดนางฟ้า : มัณฑนา ชนัวร์ร

ต้มข่าผักรวมใส่เห็ดนางฟ้า : นางมัณฑนา ชนัวร์ร เตี้ย ศีลประดับ เคยกินต้มข่าเมื่อก่อนก็จะเน้นเนื้อสัตว์เช่นไก่ และก็เครื่องเทศ แต่เราเปลี่ยนจากเนื้อสัตว์มาเป็นผักหลายๆชนิด ที่มีประโยชน์ในการย่อยงาย… Read More »ต้มข่าผักรวมใส่เห็ดนางฟ้า : มัณฑนา ชนัวร์ร

จอกะหล่ำ ทำง่าย สบายท้อง : พรพรรณ เอ็ทสเลอร์

จอกระหล่ำ ทำง่าย สบายท้อง : พรพรรณ เอ็ทสเลอร์ จอกะหล่ำทำง่ายสบายท้องกินแล้วขับถ่ายสะดวกเหมาะสำหรับท่านที่มีภาวะร่างกายเย็นเกินหรือท่านที่ต้องการความอบอุ่นให้แก่ร่างกาย อาหารฤทธิ์ เด่นไปทาง ร้อนมาก… Read More »จอกะหล่ำ ทำง่าย สบายท้อง : พรพรรณ เอ็ทสเลอร์

น้ำพริกม้งกับผักลวกผักสด : ดิณห์ ไอราวัณวัฒน์

น้ำพริกม้งกับผักลวกผักสด : ดิณห์ ไอราวัณวัฒน์ อาหารฤทธิ์ร้อน – เย็น ผสมพอ ๆ กัน… Read More »น้ำพริกม้งกับผักลวกผักสด : ดิณห์ ไอราวัณวัฒน์