สลัดรวมอาหารเช้า เบาสบายท้อง : นางพรพรรณ เอ็ทสเลอร์
สลัดรวมอาหารเช้าเป็นเมนูที่เหมาะสำหรับเช้าของวันหยุดอยู่กับบ้าน เป็นเมนูง่าย ๆ ทานแล้วทำให้เบาสบายท้อง
เมนูนี้มีฤทธฺ์ เย็น
ใช้เวลาในการทำ 5 นาที
วัตถุดิบ
สลัดสีเขียว ฤทธิ์เย็น
แอบเปิ้ล ฤทธิ์เย็น
มะเขือเทศ ฤทธิ์เย็น
วิธีทำ
นำวัตถุดิบทั้ง 3 ขนิดมาหั่นให้มีขนาดเล็ก ผสมรวมกันในจาน แล้วก็สามารถรับประทานเป็นอาหารเช้าได้เลย
สภาวะธรรม
เกิดไม่อยากกินสลัดเปล่า อยากลองกินกับแอบเปิ้ล ผสมกับมะเขือเทศดูบ้าง เลยลองทำสลัดรวม ทานดูปรากฎว่าได้รสชาติดีไปอีกแบบ ได้รสหวานจากแอบเปิ้ล และรสเปรี้ยวจากมะเขือเทศ รสชาติดีมากเลยค่ะ