ล้างผักให้ปลอดสารพิษด้วยน้ำซาวข้าว : ขวัญจิต เฟื่องฟู
การล้างผักให้ปลอกสารพิษด้วยน้ำซาวข้าวนี้มีประโยชน์เพราะสามารถล้างสารพิษที่อยู่ในผัก ผลไม้ได้ถึงปลอด 80 % โดยมีพี่น้องทดลองมาเเล้ว ถึงเม้ว่าจะไม่หมดไปเลยทีเดียว เเต่ก็ยังดีกว่าไม่ได้ทำเสียเลยเพราะนั่นหมายถึงเรากินสารพิษไปเข้าเต็มๆเลยคะ
ใช้เวลา 16 – 30 นาที
อุปกรณ์
- 1.น้ำซาวข้าว
- 2.น้ำเปล่า
- 3 กะละมัง
วิธีทำ
- 1.เตรียมน้ำไว้ 3 กะละมัง
- 2.กะละมังเเรกใส่น้ำซาวข้าวลงไป
- 3.เเล้วเอาผัก ผลไม้ที่เราซื้อมาเเต่ตลาดเเช่ลงไปประมาณ 20 นาที
- 4.เเล้วเอา ผัก ผลไม้ออก ใส่ลงไปในกัละมังที่สอง เละที่สามที่เตรียมไว้
- 5.เอา ผัก ผลไม้ ออกจากน้ำ ผึ่งให้สะเด็ดน้ำ ก่อนนำไปเข้าตู้เย็นหรือทำอาหาร
สภาวธรรม
ก่อนที่จะเขียน วิธีการล้างผักให้ปลอดสารพิษนี้ คิดว่ามันสมควรที่จะเขียนดีไหมคิดว่ามันหยุมหยิมเกินไปหรือเปล่า : กิเลสบอก พุทธะบอกว่า : บางคนเขาอาจจะไม่รู้ ถ้าเราเขียนไป อาจจะมีคนได้ประโยชน์ สรุป : ตัดสินใจเขียน ทำ เพราะคิดว่าอาจจะเป็นประโยชน์ไม่มากก็น้อย เราได้ทำเเล้ว ก็วาง สบายใจจริง