มัดรวมคำถาม
“ยาเม็ดหลัก 6”
ออกกำลังกาย
กดจุดลมปราณ โยคะ
รายการ “สายด่วน สุขภาพพึ่งตนวิถีธรรมวิถีไทย”
โดย กลุ่มแพทย์แผนไทยวิถีธรรม ค้ำจุนโลก
ช่วงถาม-ตอบปัญหาสดในรายการ
ประเด็นเด่นจากรายการ :
(คลิกหัวข้อด้านล่าง เพื่ออ่านเนื้อหา)
คำถาม : ปกติเดินอย่างน้อย 5-10 กิโลเมตร เป็นประจำ มีคนใกล้ตัวเป็นห่วงว่า อาจมากเกินไปสำหรับตนเอง อยากขอคำแนะนำเพิ่มเติม
คำแนะนำ : ไม่ว่าจะเดิน 1 ชั่วโมงหรือจะวิ่ง หรือจะเท่าไรก็ตาม ให้พิจารณาด้วยตนเองว่า ใช้วิธีใดแล้วสบายกว่ากัน จึงควรเลือกใช้วิธีนั้น ตรวจสอบด้วยตนเอง ไม่ต้องเชื่อใคร ทำในสิ่งที่เหมาะสมกับตนเองเท่านั้น
บทความฉบับเต็ม ประจำวันพุธ ที่ 22 กันยายน 2564 [คลิกเพื่อรับชม]
📣‼️ถ่ายทอดสดหมอเขียวทีวี 24 ชั่วโมง
ผ่านเว็บไซต์ “หมอเขียวดอทเน็ต“
📌ยูทูบ: [ช่องหมอเขียวทีวี]
🌏 เพจเฟซบุ๊ก: [หมอเขียว แฟนคลับ]
🌏 เพจเฟซบุ๊ก : [กิจกรรมหมอเขียว แพทย์วิถีธรรม]
🌏 รวมลิงก์ สำหรับผู้เข้าอบรม
[ค่ายแพทย์แผนไทยวิถีธรรมค้ำจุนโลก]
เพิ่มไลน์ “แพทย์วิถีธรรม” เป็นเพื่อน
เพื่อรับข้อมูลแพทย์วิถีธรรม
หลักสูตรการเรียนแพทย์แผนไทยวิถีธรรม ค้ำจุนโลก
✅[คลิกสำหรับแอนดรอยด์]
✅[คลิกสำหรับ ios]
🔽 กดติดตาม 📲
ช่อง “สายด่วน สุขภาพพึ่งตนวิถีธรรมวิถีไทย”
และทีมจิตอาสาแพย์วิถีธรรม
ตามช่องทางต่าง ๆ ดังนี้
⭕️ Youtube : [สายด่วน สุขภาพพึ่งตนวิถีธรรมวิถีไทย]
👁🗨 Tiktok : [สายด่วน สุขภาพพึ่งตนวิถีธรรมวิถีไทย]
🟦 Facebook : [สายด่วน สุขภาพพึ่งตนวิถีธรรมวิถีไทย]
🟢 Line : [สายด่วน สุขภาพพึ่งตนวิถีธรรมวิถีไทย]
⭐️ instagram : [สายด่วน สุขภาพพึ่งตนวิถีธรรมวิถีไทย]
🔷 twitter : [สายด่วน สุขภาพพึ่งตนวิถีธรรมวิถีไทย]
รวบรวมโดย :
ทีมงานจิตอาสาแพทย์วิถีธรรม / รายการสายด่วน สุขภาพพึ่งตนวิถีธรรมวิถีไทย