ข้าวหุงถั่วทองซีก : มัณฑนา ชนัวร์ร

ข้าวหุงถั่วทองซีก : นางมัณฑนา ชนัวร์ร เตี้ย ศีลประดับ

หุงข้าวผสมถั่วทองซีก ทำง่ายและประหยัดเวลา ,ให้พลังงานปรับสมดุลร้อนเย็นต่อร่างกายได้ดี ถั่วให้พลังงานโปรตีนแทนเนื้อสัตว์

อาหารฤทธิ์ร้อน ผสมเย็นเล็กน้อย
ใช้เวลาประกอบอาหาร 31-60 นาที


วัตถุดิบ

ข้าวสวยหอมมะลิฤทธิ์ร้อน ถั่วทองซีกฤทธิ์เย็น

วิธีทำ

ล้างข้าวและถั่วให้สะอาดหุงพร้อมกัน ตามวิธีการหุงข้าวแบบปกติ

สภาวธรรม

มีความสุขที่เราจะได้ทำเมนูนี้เพราะชอบกินข้าวและถั่วทองซีก การหุงก็ใช้เวลาไม่นานและทำง่ายก็ทำอาหารอย่างอื่นรอ พอเสร็จเห็นข้าวที่หุงสวยน่ากินกินก็มีความสุข และข้าวก็รสดีบวกความมันของถั่ว ทำง่าย หาง่าย ได้ประโยชน์ เบิกบานมีความสุข

Leave a Reply

Your email address will not be published.