ใจเบิกบาน : โยธกา รือเซ็นแบร์ก(แจ้งศีล)
บททบทวนธรรมนี้ ทุกเช้าที่ข้าพเจ้าลืมตาตื่นขึ้นมาจะขอบคุณตัวเองและพูดว่า จงเบิกบาน และเบิกบาน และเบิกบาน เพื่อให้ตัวมีกำลังใจ ความเบิกบาน สดชื่น แจ่มใส เป็นพลังบวกดึงดูดสิ่งที่ดีๆเข้ามาสู่ชีวิต.
บททบทวนธรรมข้อที่ 58 จงเบิกบาน เบิกบาน และเบิกบาน จงเบิกบาน อย่างเป็น อมตะธรรม
แสงตะวันส่องสว่างไสวไปทั่วโลก เช่นเดียวกันกับรอยยิ้ม ความเบิกบาน แจ่มใส
ทุกวันที่มีรอยยิ้ม ใจเบิกบาน อารมณ์ดี วันนั้นไม่ว่าจะทำอะไร รอบๆตัว จะมีความสุข เป็นแรงเหนี่ยวนำให้คนที่พบเห็นทุกคนมีแต่ รอยยิ้ม การเดินทาง ก็ทางสะดวกเรียกไฟเขียวตลอดทาง แม้การงานติดขัดมาก,น้อยแค่ใหน ไม่ทุกข์ใจ แม้ดิน ฟ้า อากาศจะเป็นเช่นไร ก็ไม่เป็นไร สบายๆ .
ตรงข้ามกับวันใหนที่เรามีอารมณ์ไม่ดี ใจเบิกบูด ทำอะไรก็ติดขัด คนที่พบเจอก็อารมณ์เบิกบูดเช่นเดียวกัน หน้าบึ้ง ก็มีแต่ใจร้อน การเดินทางก็ติดขัด ยิ่งรีบไฟแดงตลอด บางทีโดนด่าแบบไม่รู้ตัว ยิ่งคนใกล้ตัวได้รับพลังลบจากเรา บรรยากาศอึมครึม ใจไม่สบาย ทำให้มีอาการ ปวดหัวตัวร้อนไปด้วย .
การท่องบททบทวนธรรมทุกเช้า ทำได้ทุกเวลา และโดยเฉพาะเวลาที่ใจไม่แช่มชื่น บทนี้ จึงเป็นการเจริญสติที่ดีทำให้เห็นทุกข์ได้เร็ว และพิจารณาต้นเหตุที่ทำให้รอยยิ้มของเราหายไปและต้องรีบกำจัดกิเลสออกไป .
ขอเชิญชวนพี่น้องทั่วโลกมาเรียนรู้ดับทุกข์ใจ ด้วยบททบทวนธรรม แจกรอยยิ้ม,ความเบิกบานใจ แผ่เผื่อแบ่งปันความสดชื่น แจ่มใส คนให้สุขใจ คนรับก็สุขใจ รอยยิ้ม ไม่ต้องซื้อ ได้มาฟรีๆ มีทุกคน เพื่อเป็นแรงเหนี่ยวนำส่งพลังมอบความสุข สงบเย็นไปทั่วโลก .
กราบสาธุค่ะ
บททบทวนธรรมโดย อาจารย์หมอเขียว (ดร.ใจเพชร กล้าจน)